Desde que ha entrado en el team Toni no para quieta y además del tiempo que dedica a la Escola Oficial de Patinatge ha grabado este fantástico tutorial sobre cómo calentar y estirar para una sesión de patinaje.
Toni empieza el calentamiento con los patines puestos y haciendo un par de ejercicios tumbada en el suelo. A continuación se quita los patines y nos hace una demostración de calentamiento cubriendo todos los músculos del cuerpo. Y para acabar los estiramientos! Como bien dice así estaremos listos para una sesión de patinaje al día siguiente en forma y sin agujetas.
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