Cómo calentar para una sesión de longboard

Primer tutorial Bushing Blanco, en el que des de Long School os enseñamos todo lo pertinente al longboard pero sin subirnos en él o cómo calentar para una sesión de longboard. En este, Josep Tous, profesional del Pilates, nos muestra como calentar antes de una sesión, estirar después, o prevenir lesiones típicas dentro de nuestro deporte, como hombro y esguinces. Para más información de nuestras clases info@thelongschool.com)