El esquí es un deporte que mueve a miles de personas por todo el mundo. Bajar una ladera nevada, en medio de preciosos parajes naturales, es una de las experiencias más gratificantes que hay. Por desgracia, para la práctica del esquí se requiere nieve y en muy pocos lugares podemos disponer de nieve todo el año.
Entonces, ¿qué puede hacer un aficionado al esquí cuando no hay nieve? Y, no menos importante, ¿cómo puede preparar su temporada de esquí para poder disfrutar desde el minuto cero sin dolores musculares ni riesgo a lesiones?
La respuesta a éstas y muchas otras preguntas es relativamente simple: ¡PATINANDO!
Similitudes entre el esquí y el patinaje
Muchos esquiadores van al gimnasio, corren o ruedan con su bicicleta para preparar la temporada de esquí. Todas estas prácticas ayudan sin duda a preparar la musculatura y nuestro sistema cardiovascular para afrontar a pleno rendimiento toda la temporada de esquí. No obstante, el patinaje en línea no sólo ayuda a trabajar tanto musculatura como el sistema cardiovascular de una mucho más similar a la que nos hace falta para esquiar, sino que además nos activa el sentido del equilibrio y, una vez dispongamos de buen nivel de patinaje, nos dará sensaciones similares a las que experimentamos cuando bajamos a toda velocidad por una ladera nevada.
De hecho, hay incluso una modalidad de patinaje, el Inline Alpino, que simula varias pruebas competitivas del esquí alpino.
Practica esquí alpino y esquí de fondo con tus patines
De la misma manera que hay muchas similitudes entre esquí alpino y patinaje en línea, también las hay con el esquí de fondo. De hecho, hay incluso más conexión entre el patinaje en línea y el esquí de fondo ya que la manera de impulsarse, el conocido como “paso patinador”, es muy parecido en ambos deportes.
Hay esquiadores de fondo que en verano usan sus patines en línea con bastones para acercarse aún más a los movimientos que realizan en sus pistas de esquí favoritas.
Por tanto, tanto para profesionales como aficionados, el patinaje en línea es ideal para seguir practicando esquí todo el año, haya nieve o no.
Patines en línea ideales para esquiadores
Con los años, el patinaje en línea se ha especializado muchísimo. Hay diversas disciplinas que requieren de un tipo de patín muy concreto. No obstante, si tuviéramos que escoger un tipo de patín para un esquiador alpino, iríamos a por uno de bota dura. Normalmente, éste tipo de patines se conoce como patines de Freeskate y la oferta es realmente grande.
Para un esquiador medio, recomendamos patines de Freeskate de gama media para arriba. Es decir, patines que partan aproximadamente de unos 150€ con una configuración de ruedas de 4 x 80 mm. A partir de aquí, podemos buscar otras configuraciones de chasis y ruedas, dependiendo del uso y entrenamiento que se quiera realizar con los patines.
En cuanto a los esquiadores de esquí de fondo, también pueden sentirse cómodos con patines de bota dura y realizar la técnica de patinaje de manera bastante similar a la de esquí de fondo. No obstante, siempre se sentirán más a gusto con patines de bota blanda o semiblanda. Si realmente tuviéramos que buscar unos patines ideales para los amantes del esquí de fondo, deberíamos ir a patines de maratón.
En cualquier caso, en Inercia os podemos asesorar mejor que nadie sobre qué tipo de patín puede ir mejor para vuestro estilo, uso y presupuesto.
Preguntas frecuentes para esquiadores que quieren patinar
¿Cuesta mucho aprender a patinar si eres esquiador?
Hay muchas similitud de movimientos entre esquiar y patinar. La flexión de piernas, equilibrio, giro, etc. Ahora bien, lo que requiere de cierta práctica es el tacto de las ruedas. En esquí es relativamente fácil hacer “derrapar” los esquíes. Con los patines y especialmente sobre asfalto, cuesta bastante más.
¿Se puede frenar en patines igual que con los esquíes?
La respuesta a esta pregunta es si y no. En patinaje se puede frenar en cuña y en paralelo, de manera muy similar al esquí. Ahora bien, la técnica es algo diferente y requiere de bastante práctica.
¿Se puede “carvear” en patines en línea?
La técnica del carving revolucionó el mundo del esquí y le dió una nueva vida, sobre todo a los esquiadores no profesionales. En patines en línea se pueden hacer giros de una manera muy similar con algunas diferencias y limitaciones. Como podemos ver en el siguiente vídeo, las sensaciones son muy parecidas y eso nos ayudará a no perder ese “feeling” cuando no haya nieve en las montañas.
¿Hay algún accesorio para montar ruedas a mis botas de esquí?
Muchos esquiadores tardan un buen tiempo en encontrar las botas que mejor se adaptan a su anatomía. Y una vez las encuentran, no quieren calzarse otra cosa. Todo y que se han hecho inventos para adaptar unas ruedas a unas botas de esquí, usar unas botas de esquí para patinar es del todo desaconsejable. Por una parte son muchísimo más pesadas y rígidas que las de unos patines en línea y, por otra, tienen peor ventilación.
¿Dónde puedo encontrar información para aprender a hacer la transición entre el esquí y el patinaje?
La marca de patines Rollerblade lleva muchos años con su programa “Skate to Ski”. Dirigido por esquiadores profesionales, pretende abarcar todos los aspectos importantes para aprender y entrenar las técnicas de patinaje que luego nos serán muy útiles cuando esquiemos.
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