En los últimos años hemos asistido a una creciente popularización de los patines y el patinaje entre las mujeres. Y no es de extrañar, ya que es una actividad divertida, amena, de bajo impacto y que además refuerza y tonifica mucho piernas y glúteos. Eso ha hecho que muchas marcas hayan hecho un esfuerzo en fabricar patines especialmente diseñados para mujeres patinadoras.
Por este motivo, hemos decidido dar unas pautas para poder comprar los mejores patines adaptados a la fisiología de la mujer.
Beneficios del patinaje para las mujeres
El patinaje es una actividad física que tiene infinidad de beneficios para nuestra salud. Es de los deportes en el que más trabajas el tren inferior, en especial, los cuádriceps, abductores, aductores y glúteos. Dichos músculos son los que solemos trabajar más intensamente las mujeres con ejercicios algo aburridos y tediosos en el gimnasio. Una de las grandes ventajas del patinaje es que ejercitas tu cuerpo sin darte cuenta. A la que ya tienes un nivel mínimo para defenderte, sales a patinar ya sea sola o con amigos, y vas recorriendo las calles de tu ciudad de una manera muy amena y, aparentemente, sin esfuerzo.
Y digo aparentemente, ya que tras una ruta urbana en patines, se nota el trabajo realizado. Pero es algo que se hace tan a gusto que casi no eres consciente.
Además, el patinaje ayuda mucho a tener una buena agilidad, flexibilidad y equilibrio y eso se nota cuando quieres practicar otros deportes como el esquí o el paddle surf, por citar dos.
Y, para acabar, pero no menos importante, ir a dar una vuelta en patines libera tu mente de todas las preocupaciones del día a día, con lo que ganas en salud mental.
¿Qué son los patines para mujeres y qué tener en cuenta al comprarlos?
Muchas marcas disponen de varios modelos de patines en línea en los que hay una diferenciación entre el modelo de mujer y el de hombre. En algunos casos, se trata sólo de diferencias estéticas, pero en otros casos, hay realmente cambios estructurales muy importantes.
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Eso sí, en la mayoría de marcas, el tallaje varía entre los modelos de patines de hombre y mujer. Normalmente, los patines en línea de mujer, empiezan en la talla 35 o 36 y llegan hasta la 42. Los patines de hombre, en cambio, suelen empezar en la talla 38 para acabar en la talla 46 o 47. A parte de esto, los modelos de patines de mujer, suelen tallar diferente que los patines de hombre, es decir, una talla de un patín de hombre no tiene por qué tallar igual que la misma talla en un patín de mujer. Por este motivo, es muy recomendable consultar las tablas de equivalencia de tallas o, mejor aún, consultarnos para acertar en la elección de la talla.
En algunas marcas, además, no sólo cambia el tallaje en cuanto a longitud, sino también en anchura, siendo los patines para mujeres más estrechos.
Algunas marcas como Rollerblade tienen una sujeción de tobillo más baja en sus modelos de patines de mujer ya que las mujeres solemos tener los maléolos más bajos.
Por tanto y una vez más, es importante consultarnos para acertar completamente en la elección de vuestros patines.
¿Qué tipo de patín es mejor para una mujer? ¿De línea o de 4 ruedas?
Muchas veces nos preguntáis con qué tipo de patín es más aconsejable empezar, si con los de línea o con los de cuatro ruedas.
La respuesta no es fácil y depende de muchos factores. No obstante, y de manera general, los patines en línea suelen ser más fáciles de empezar a usar que los patines de cuatro ruedas o quads.
Sin embargo, los patines de 4 ruedas tienen un encanto especial que hace que cada vez más mujeres nos veamos atraídas por ellos y hasta haya grupos de chicas que hacen todo tipo de piruetas con ellos en rampas y skateparks.
Así que, al final, es casi una cuestión personal más que una decisión basada en la razón.
Si queréis más información sobre las diferencias entre patines de línea y de cuatro ruedas, te aconsejo que leas este artículo:
Tipos de patines en línea para mujeres
Si finalmente te decantas por empezar con unos patines en línea, puedes hacerlo principalmente por dos tipos de patines, los de fitness o recreo y los de freeskate.
Los patines en línea de fitness o recreo son los que se conocen muchas veces como patines de bota blanda y destacan especialmente por su comodidad, ventilación y ligereza.
Los patines en línea de freeskate, o también conocidos como patines de bota dura, ofrecen más sujeción, rigidez y polivalencia.
Cada tipología de patín tiene sus ventajas e inconvenientes que te explicamos en éste vídeo:
Dentro de cada tipología de patines, hay mucha variedad de precios y características especiales que van más allá de la intención de este artículo.
>>Ver todos los patines en línea de Fitness
>>Ver todos los patines en línea de Freeskate
Tipos de patines de 4 ruedas para mujeres
Como comentaba anteriormente, los patines de 4 ruedas o quads son muy populares entre las mujeres y hasta se ha creado comunidad.
Todo y que hay algo de especialización en patines de cuatro ruedas, dentro de un rango de precios inferior a 100€, es decir, de iniciación, puedes encontrar gran variedad de patines de 4 ruedas que te irán perfectos para empezar.
La mayoría se basan en una bota tipo zapatilla deportiva pero con más protección de tobillo o en botas de cuero algo más rígidas tipo artístico.
Si tu intención es patinar por la calle, busca unos que sean cómodos y que las ruedas sean tirando a blandas, es decir, entre 78A y 82A.
>>Ver todos los patines quad o de 4 ruedas
Complementos de patinaje ideales para mujeres patinadoras
Hay infinidad de complementos para patinar. Algunos son prácticamente imprescindibles y otros ya son más bien optativos.
Entre los complementos de patinaje imprescindibles están sin lugar a dudas las protecciones, en especial el casco. Tanto si eres principiante como experta, ir bien protegida es la mejor manera de evitar lesiones.
>>Ver todas las protecciones de patinaje para mujeres
Otros complementos muy útiles pueden ser las mochilas o bolsas portapatines, los calcetines de patinaje o luces y reflectantes para patinar de noche y ser vistas.
>>Ver todas las mochilas de patinaje para mujeres
Mejores marcas de patines para mujeres
Como en muchas otras ocasiones, adquirir productos de marcas reconocidas evita tener sorpresas en el futuro.
Comprar patines de marcas reconocidas nos da la tranquilidad de quedarnos con productos con garantía y con un buen servicio post venta.
Las marcas de patines en línea más recomendadas son Rollerblade, Powerslide, Flying Eagle, Fila, FR, Seba y Roces, por citar algunas.
En cuanto a patines quad o de 4 ruedas, recomendamos las marcas Rookie, Chaya, KRF, SFR, Fila, Roces, Playlife, Rio Roller, Impala, Riedell, Moxi, entre otras muchas.
En cualquier caso, en la tienda Inercia sólo trabajamos con marcas de reconocido prestigio, con lo que no tienes que preocuparte por adquirir productos de baja calidad.
Últimos consejos para mujeres que quieren aprender a patinar
Para iniciarte en el patinaje, lo más importante es tener ganas de aprender. Y no hay mejor manera de aprender a patinar que asistiendo a clases con profesores cualificados. Así que te animamos a que busques una escuela o profesor de patinaje que te pueda enseñar bien a patinar.
También es muy y muy importante usar siempre protecciones. Una caída que sin protecciones podría dejarnos un buen moratón o algo peor, llevando protecciones puede ser un simple susto.
Y ya para acabar, nunca dudes en consultarnos para comprar tus patines, ya que tenemos muchos años de experiencia asesorando a gente como tu para que se inicie en el fantástico mundo del patinaje.
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